Als je gaat berekenen hoeveel uur je op een dag zit, bestaat de kans dat je van de uitslag echt schrikt. Zestien uur op een dag zitten en maar een uurtje of twee actief bezig zijn is geen uitzondering. Er wordt zelfs gesproken over de ‘zitziekte’. Een experiment van de BBC wijst uit dat je met vier uur staan op een dag
hetzelfde aantal calorieën verbrandt als wanneer je tien marathons per jaar zou lopen. Ook rugpijn, last in je nek en druk in je wervelkolom kunnen verdwijnen en je creativiteit en hersencapaciteit groeien juist tijdens het staand werken. Even een mailtje beantwoorden, die klant nog terugbellen of die laatste foto’s bewerken: als je dit rechtstaand gaat doen, leidt dit volgens wetenschappelijke studies tot een betere gezondheid.
Statafel de oplossing?
Deze kinder stamtafel is geboren uit eigen behoefte ter voorkoming van de zitziekte. Een houten bureau dat je gemakkelijk in hoogte kunt aanpassen (tafelblad op ellebooghoogte). En boven alles: een plaatje om te zien! Echt een stoer ontwerp, door de natuurlijke uitstraling van het hout in ieder huis neer te zetten, een flink tafelblad voor je laptop, etui, kop thee, telefoon, lunch en zelfs voor wat gezellige aankleding erop. De StandUp is er in drie maten: normaal, extra breed en eentje voor kinderen.
Zitten is dodelijk
In andere artikelen lees ik weer dat staand werken ook niet de oplossing is. Maar 8 uur zitten op je werk wel heel schadelijk is voor onze gezondheid.
